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新手媽小可有點忙錄但還是會盡量來跟大家分享生活點滴~~大家留言給小可,小可會抽空去回的^_-
艾樂源足體養生會館(愛伊美有限公司一店):【台北信義按摩】艾樂源美容美體超放鬆,還有精油按摩SPA可享受@捷運市府站
每天晚上都被吃貨可樂吵的父母,今天要來去放鬆一下了
這間艾樂源位在信義區市府站一號出口旁,交通超方便
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一入門可以先坐在這個舒服的沙發上換拖鞋
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大廳的地方空間感還不錯,可以在這邊稍做休息等預約的時間或按摩完後在這邊享用茶飲與餅乾
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等待的過程中服務人員有先送上熱茶,桌上的餅乾都是可以自行取用的
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這邊按摩有單人房與雙人房,若有人在裡面時門口就會掛上牌子
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旁邊有各種藥草,等等小可就會來使用這個熱敷肩頸
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這次小可跟樂夫體驗的是義大利Doaha精油腳底SPA (50min)與全身指壓 (30min)
店家有提供衣褲,小可因為按腳所以有換褲子,樂夫因為可以單穿內衣進行指壓可以不用換,但若是穿毛衣去就還是會建議換店家提供的衣服囉
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單人房,一個人去很合適
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雙人房,不管你是姐妹淘、情旅或夫妻、甚至是母女父子等都很合適啦
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小可我先進行腳部的按摩,旁邊窗戶望出去就是阪急百貨
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按摩前會先使用玫瑰精油泡腳
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溫熱的水泡起來超舒服的呀
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剛剛前面有提到按摩的時候會用這個中藥包來熱敷肩頸
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泡腳的時候先讓我來休息一下
後來師傅前來時就詢問我想用哪種精油,底下提供大家四款精油介紹圖看看
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在看的同時小可這次有點選擇障礙@@
因為好久沒按,實在每種都很想試XD
這邊使用的是義大利DOSHA精油,最後想可想要放鬆舒解壓力所以選了藍色的兜莎抗壓協同精油
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小可的工作以前是在外面趴趴走,所以算久站族,現在變成比較常坐辦公室,但不管是久站還是久坐,腳到了下午都會有點腫>"<
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師傅經驗老道,隨便按兩下就知道小可的症頭orz
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所幸這個師傅雖然漢草不錯,但下手力道會因人而異,有先溝通過不要太大力,所以過程中都還算OK
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而且師傅很健談ㄟ~讓小可沒有什麼不適感
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但是在按壓腳指的時候,真的就不行了...
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隨便按都痛@@
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本來前面都還在談笑風聲,這時候都面目猙獰了
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師傅說末端本來就會比較有感,不然以前滿清十大酷刑是怎麼來的XD
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吼~真的很痛ㄟ~但感覺得出來師傅其實已經很小力了,是小可我真的破少年>"<
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然後小腿也是有點腫脹,所以沒事就要多壓壓,之前有看過一本書就是在教按摩小腿肚,小腿肚好,身體好XD
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透過師傅厲害的手技,小可我真是超放鬆的
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兩腳都按摩後會拿熱毛巾再來熱敷一下
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然後也在按壓一下
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大腿接膝蓋上,一壓就很有感!!!
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最後再來擦乾淨拍打
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完整的一個按摩循環就到這邊結束了,下班後去被按一按整個人超放鬆!!
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原本按摩前腳都有點腫而且有點乾
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按摩後整個光亮,而且腳變得很輕呀~~真是太舒服囉~~
接著換樂夫去按身體指壓
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很多年沒按的樂夫趴上去就跟師傅說自己吃力很輕,不用太大力XD
我很怕他被按的哇哇叫
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按摩的過程中師傅會跟你確認這樣的力到O不OK,畢竟每個人吃力不同,需加強的地方也不太一樣
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看樂夫被按我也好想再被按一下喔!!
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除了背部以外,屁股跟大腿後面附近也有穴道,按壓會很麻呀~~
平常在家樂夫幫我按到那邊我也是會哇哇叫
這次讓樂夫體驗一下專業的按法,以後在家也可以請他幫我按按XD
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現代人3C用多了,再加上我跟樂夫都是資訊業,肩頸都超緊的
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推一推好放鬆
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腰的部份因為久座或姿勢不對也很容易酸
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推一推舒展一下好舒服
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連手指跟手掌都不放過,一定要讓你整個上半身鬆一下XD
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最後頭部當然也不能少囉~~
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頭部的放鬆也是非常重要,由其是對於我們這種每天都在用腦的工作
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最後被抬腳,看樂夫笑成這樣,其實是腿太緊了平常都沒在伸展,趁這機會好好伸展一下筋骨
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這種伸展平常我瑜珈有時候會做到,大家在家的時候也可以自己做一下唷~對拉腿後還滿不錯的動作
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最後再來個熊抱,不是啦~就是要幫你伸展後背跟前胸啦
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都伸展完就拍一拍順口氣,結束這一節的按摩囉~~
看樂夫被按完雖然沒睡著,但一臉睡眼惺忪的樣子就知道他超舒服啦~~
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整個體驗完後會有店家自製的甜點,這個是木耳飲,還滿好喝的
當晚回去超好睡XD
這次幫我們按摩的師傅是一號,大家想去的話可以先預約他時間囉~~是會依照個人需求調整按摩的力度與重點,不會勉強說一定要幫你按到怎樣痛才是有效,所以女生也可以放心被按。
提供店家資訊
地址:台北市信義區忠孝東路5段19號5F
電話:02 2747 9699
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小可姊姊之歡樂小草室

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  • 藍♀β♥love♥晴
  • 好舒服的按摩享受呀
    按完一定身體感覺很輕很快活